35 Jahre Arbeit für die Fitness im Alter

Bernd Schlimpen, Schalkenmehren

1985 riefen Renate Meerfeld und Ernie Kläs die Seniorengymnastikgruppe des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) in Bleckhausen ins Leben. Ihr gehören heute 13 aktive Damen und ein Mann an. In diesem Jahr kann das 35-jährige Jubiläum gefeiert werden. 14 Gruppenmitglieder im Alter von 55 bis 90 Jahren treffen sich jeden Mittwochnachmittag im Bleck-hausener Bürgersaal. Dabei ist auch Hildegard Sungen - mit 90 Jahren die älteste Seniorin. Beim Mittwochstreff stärken sie mit Gymnastikbändern, Reifen, Bällen und Stöcken ihre Glieder bei abwechslungsreichen Übungen. „Unser Altbürgermeister Paul Klein gehört indirekt zu den Gründern, da er zur Bildung der Truppe stark animierte und beim Grundaufbau half", sagt Übungsleiterin Gudrun Tillmanns (66 Jahre), die den „Chefposten" von der lang-

jährigen Leiterin Ernie Kläs übernahm, die sie jetzt noch mit Rat und Tat in vielen Angelegenheiten unterstützt. Gudrun Tillmanns absolvierte alle vorgeschriebenen Lehrgänge und Fortbildungen des DRK. So geht das „Gymnastikrepertoire" nicht aus, denn es sollen stets neue Übungen auf dem Programm stehen. Es sollte nie Langeweile oder Routine aufkommen. So gibt es ein sehr umfangreiches Programm, das z. B. Motivation, Tanz, Bewegung, Gedächtnistraining aber auch Unterhaltung mit Geburtstags- und Weihnachtsfeiern beinhaltet. So bleiben auch bei der 90-jährigen Geburtstagsfeier von Hildegard Sungen die Sportgeräte in der „Asservatenkammer" und der Tisch wird mit allerlei Kuchen und Kaffeekannen gedeckt. Es wird viel besprochen und geplant in „Bläckesser Platt". Fit im Alter mit

drei „S", mit viel Spaß, Sport und Spiel heißt die Devise der 14 im Bürgerhaus, die meist in bequemer, legerer Kleidung und festem Schuhwerk zu ihren Gymnastikstunden kommen. Mittlerweile ist die Gruppe „international" geworden, denn die zugezogene Holländerin Anita Vooren brauchte nicht lange, um sich im Ort und in der Schar wohlzufühlen: „Wir sind alle fröhlich und es wird sehr viel gelacht!" Kaum ein Gymnastiktermin wird versäumt. Leiterin Gudrun Tillmanns:„ Eine feste Gemeinschaft, jeder für jeden, ist das Wichtigste für unseren beispielhaften Teamgeist." Vor einigen Jahren hat man auch Busausflüge organisiert und Abstecher zur Heidsmühle oder nach Gunderath zum Ferienpark gemacht.

Neue Mitglieder sind herzlich willkommen. Fast im Chor stellen die rüstigen Frauen fest:

„Lange waren wir auf der Suche nach männlichen Mitgliedern, aber sie trauten sich einfach nicht in unseren Kreis. Endlich haben wir einen Mann gefunden, der mit uns aktiv wird und keine Angst vor den vielen Damen hat." Es ist Gottfried Gilles (75) aus Daun-Gemün-den, der den Weg in die Bleckhausener Gruppe fand und etwas für seine Gesundheit tun will. Er ist der vielbesagte „Hahn im Korb". Es gibt keine besonderen Bedingungen für die Aufnahme in die Gruppe. Gudrun Tillmanns: „Man sollte bei uns aktiv mitwirken, wenn man Rentnerin oder Rentner ist, und regelmäßig dabei sein!" Die 90-jährige Hildegard Sungen beschreibt das fröhliche Tun: „Wir springen und hopsen hier solange, bis wir nicht mehr können. Das muss so sein!"

Die Bleckhausener Gymnastikgruppe: Übungsleiterin Gudrun Tillmanns (links) sorgt bei jedem Mittwochstrefffür willkommene Abwechslung